Кри́йя-йо́га — направление йоги, основанное на техниках пранаямы и открытия чакр. Основателем этого вида йоги считается индийский святой Лахири Махасайя, живший в XIX веке в Варанаси (Бенарес). Считается, что эти методы ему передал гималайский святой Бабаджи Махарадж, достигший бессмертия.
Кто такой Имрам Крийя?
Имрам (Свами Крийянатх Гаутам-риши Муни Авадхут Имрам Гириджи) Имрам (род. 1968, Кавказ) — представитель традиции крийя йоги (санскр.), преподаватель крийя йоги по своей уникальной методике, йог-сиддх (санскр. … Полное духовное имя — Свами Крийянатх Гаутам-риши Муни Авадхут Имрам Гириджи.
Где находится Кундалини?
Кундалини находится в основании позвоночника, в треугольной косточке, называемой «сакрум» и охраняется энегрией муладхара-чакры (первой чакры человека). Когда мы пробуждаем энергию кундалини, мы пробуждаем жизнь.
Какие существуют виды йоги?
Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи.
Что такое Иша Крийя?
Иша крийя — это простая, но действенная направленная медитация, созданная Садхгуру. «Иша» означает источник мироздания. … В исследовании, проведенном Гарвардской медицинской школой, было доказано, что эта медитация снижает напряжение, гнев, усталость и симптомы депрессии.
Что такое 42 Крийи?
Базовый комплекс 42 Крийи – это фундамент практики. Её азбука, с изучения которой начинается развитие способности постигать, принимать и усваивать тончайшую трансцендетальную энергию. При кажущейся простоте каждая из 42 Крий системно прорабатывает структуры всех ШЕСТИ ТЕЛ ЧЕЛОВЕКА, начиная с физически проявленного.
Что чувствует человек при подъеме кундалини?
Подергивание всего тела, когда сильный поток энергии поднимается внутри, начиная с большого пальца ноги, ступни или основания позвоночника. Ощущения экстаза и блаженства, средние по интенсивности или сильные, длящиеся несколько минут или несколько месяцев.
Как пробуждается энергия кундалини?
Пробуждение Кундалини и достижение состояния освобождения связывают с практикой медитации, концентрации, произнесением мантр, очищением тела, а также физическими (асаны и мудры) и дыхательными (пранаяма) упражнениями.
Что пробуждает кундалини?
Кундалини можно пробудить Пранаямой, Асанами и Мудрами, Хатха Йогой, концентрацией и упражнениями ума (Раджа Йогой), посвящениями и совершенным самоотречением (Бхакти Йогой), аналитической волей (Джняна Йогой), Мантрами, Тантрой и через прикосновение Гуру (Гуру Крипа), взгляд или простую Санкальпу.
Как называется женская йога?
Инь-йога Йога, получившая название от женского, спокойного начала «Инь».
Как называется классическая йога?
Раджа-йога
Самая «классическая» из всех йог. Подразумевает работу с поведением (яма, нияма), с телом (асана), с дыханием (пранаяма) и с умом (пратьяхара, дхарана, дхьяна). Высшая ступень — самадхи, то есть просветление. В полном виде доступна немногим, так как кардинально меняет жизнь и занимает все ваше время.
Какие есть школы йоги?
В какую школу йоги пойти учиться
- Йога Айенгара. Основатель метода Б. …
- Аштанга-виньяса-йога. …
- Кундалини-йога. …
- Дживамукти-йога. …
- АкроЙога. …
- Каула-йога. …
- Виньяса-флоу-йога. …
- Йога в воздухе.
Какие бывают мудры?
Содержание
- 1 Абхая-мудра
- 2 Бхумиспарша-мудра
- 3 Дхармачакра-мудра 3.1 Витарка-мудра
- 4 Дхьяна-мудра
- 5 Варада-мудра
- 6 Ваджра-мудра
- 7 Варуна-мудра
- 8 Анджали-мудра
В чем заключается суть медитации?
Что такое медитация? В глубоком смысле медитация — это инструмент духовных учений буддизма, который помогает очистить сознание и научиться управлять им. Это позволяет достичь внутреннего состояния спокойствия ума и тела при полной осознанности и внимательности. Существуют разные медитативные практики.
Что такое внутренняя инженерия?
По сути “Внутренняя инженерия” это систематизированный материал, как теоретический, так и практический, ориентированный на людей находящихся в поиске, либо зашедших в тупик. В ней даны ответы на большинство извечных вопросов, а также действенные йогические практики.